عنوان ارائه:تغذیه در دوران بارداری مقدمه oاز آنجایی که حرکت در جاده تندرستی مدیون بذل توجه و دقت از همان لحظه های نخستین زندگی انسان یعنی از اوایل دوران جنینی است, اهمیت دوران بارداری بر همگان روشن می گردد. o o یکی از مهمترین و اصلیترین نکات در این دوران, تغذیه مادر باردار می باشد, زیرا رشد و نمو کامل جنین رابطه تنگاتنگی با تغذیه مادر داشته , تامین نیاز های او با دریافت مواد مغذی مادر عجین شده, تنها راه بر آوردن نیاز های انرژی و ساختاری او به واسطه جفت است. oجنین رشد بسیار سریعی دارد و وزن او از یک گرم در 8 هفتگی به 3200 گرم در هفته چهلم می رسد. o oجنین برای چنین رشدی,احتیاج به انواع مواد مغذی دارد که باید از طریق تغذیه صحیح مادرتامین شود . o oسوءتغذیه طولانی در دوران پیش از بارداری , می تواند باعث سوءتغذیه جنین شود و در نتیجه ممکن است که وزن نوزاد هنگام تولد از حداقل قابل قبول ( 2500 گرم) کمتر باشد. عوامل خطرزا در مرحله شروع بارداری oسن کمتر از 18 یا بیشتر از 35 سال oمحرومیت اقتصادی, اجتماعی یا فرهنگی oخرافات و باورهای نادرست غذایی oاستعمال دخانیات به مقدار زیا ...
دریافت فایل